CYCL'INFO JUILLET AOUT 2019 n°216

C.S.M CYCL'INFO "Le mensuel de votre club"
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JUILLET/AOUT 2019 n°216

Sommaire :

L'Edito

Les infos du club

Les sorties à venir

La rubrique culinaire

Les anniversaires du mois

Trombinoscope

L’édito :

Voilà comme chaque année l’heure de la mi- saison a sonnée avec cette revue qui couvre les 2 mois estivaux.

Avant les vacances, nous aurons encore une organisation interne avec notre sortie pique-nique sur les rives de La Mayenne le dimanche 30 juin.

 

Ensuite ce sera pour beaucoup l’occasion de découvrir d’autres contrées que ce soit en vélos route, vtt ou à pieds en randonnée ou en trottinant. Je compte sur vous pour alimenter les revues de rentrée avec des récits de vos ballades estivales.

Pensons également à la rentée et pour cela nous vous donnons d’ores et déjà rendez-vous le vendredi 23 août à 20h30 à la mairie d’Arcisses (Margon) pour la réunion du club, dont l’ordre du jour sera les activités de fin de saison et particulièrement l’organisation de la randonnée Margonnaise vtt et pédestre du 1 septembre, ainsi que la reprise de l’école vtt.

Les infos du club :

Dimanche 26 mai

 

La 24ème édition du tri loisirs de Margon (28)

 

Tout d’abord un grand merci aux bénévoles qui ont encore une fois répondu présent pour cette 24ème édition du tri-loisirs Margonnais. (Nous en avons dénombré 75 tous postes confondus)

Côté course contrairement aux années précédentes les inscriptions se sont faites principalement par avance 96 équipes étaient inscrites le samedi, la météo du dimanche matin pourtant favorable permit d’inscrire 14 équipes supplémentaires, contrairement à l’an passé ou nous avions inscrit 40 équipes.

Côté financier après 2 années difficiles le bilan est plutôt favorable.

110 équipes pour le triathlon de Margon

TRI

 

La 24 e édition du triathlon de Margon a donc rassemblé 110 équipes le dimanche matin sur la base de loisirs intercommunale de La Borde.

Au programme : 3 kilomètres de course à pied, une boucle de 22 km à VTT et un peu plus d'un kilomètre en canoë. Ce sont des triathlètes du VSF : Franck Geslain et Pascal Launay qui ont franchi la ligne d'arrivée les premiers avec un chrono de 1'15"34

  

 

Du 30 mai au 2 juin 2019

SORTIE VELO 2019 du CSM sur la côte Atlantique « La Vélocéan »

 

Nous étions finalement 8 personnes : Evelyne, Christian, Gérard, Jean Louis, Marcel, Michel, Philippe et Thierry

Comme l’an dernier le transport aller et retour s’est fait avec un minibus (loué chez Leclerc) et la remorque vélos du club.

 

Jeudi 30 mai 1ère étape Saint Brévin (85)  - Beauvoir sur Mer (58)  80kms

Le départ  se fit le jeudi matin dès 6h, de chez Michel en direction du boulevard de l’Océan à St Brévin l’Océan.

Arrivé à 9H45 le départ se fit dès 10h

Et c’est parti pour 80km en direction de Beauvoir sur Mer. Le matin nous sommes passés à St Michel-Chef-Chef, Pornic, la pause pique-nique se fit au 40ème km à La Bernerie en Retz.

Il nous restait donc 40km l’après- midi en passant par Les Moutiers-en-Retz, nous arrivions alors en Vendée à Bouin puis Port de Bec pour enfin  rallier Beauvoir sur Mer ou nous logions à l’hôtel « Entre terre et mer »

Le repas du soir avait lieu à l’auberge des étiers. Il était alors l’heure de se coucher en perspective de l’étape du lendemain. Cette première journée se passa merveilleusement bien à l’exception des coup de soleil qui laissèrent pas mal de marques pour les jours suivants.

 

Vendredi 31 mai  2ème étape Beauvoir sur Mer (85)  / La Tranche sur Mer (85) 133,6kms

Après le petit déjeuner et vu la longueur de l’étape, nous sommes parti à 8h30, afin de traverser le passage du Gois nous menant sur l’Ile de Noirmoutier sans aucun risque. Nous avons rejoint le continent par le pont à Fromentine. Nous passons ensuite Saint Jean de Monts, Saint Gilles Crois de Vie, le pique-nique se déroulant sur la Corniche de Brétignolles sur Mer aux environs du km 60

Ensuite direction Brem sur Mer, Les Sables d’Olonne, Jard sur Mer et La Tranche sur Mer ou nous étions logés à l’hôtel « des Dunes » face à la mer. Le diner se déroulant sur le bord de la mer au restaurant l’Equinoxe.

 

Samedi 1 juin 3ème étape La Tranche sur Mer (85) / Rochefot sur Mer (17) 112,6kms

Départ habituel à 9h, en direction de La Faute /Mer et de St Michel en l’Herm ou nous nous éloignons de l’Océan pour la première fois depuis le départ de notre périple, nous sommes alors dans les marais Poitevins, là nous quittons La Vendée pour rejoindre la Charente Maritime, nous longeons alors le canal maritime de Marans à la mer, le pique-nique se fit au environ du km 46 « au bout des barques » à Marans.

En début d’après-midi nous rejoignons La Rochelle et la mer par les rives du canal de Marans à la Rochelle, pas  sans quelques problèmes (problème de plaquettes de freins collées au disque pour Jean Louis et crevaisons pour Christian tout ceci certainement dû à la chaleur que nous subissons depuis le début de ce périple), nous longeons de nouveau la côte, à Châtelellaillon-plage avant d’arriver à Rochefort, terme de cette 3ème étape ou nous passons la soirée à l’hôtel restaurant les Remparts.

 

Dimanche 2 juin 4ème étape – Rochefort (17) /  Royan (17)  77,5kms

Toujours le même horaire de départ à 9h pour déjà cette dernière étape qui nous conduit à Royan en passant par Saint Agnant, Marennes, Ronce-les-Bains ou se déroula le pique-nique aux environs du km 45 à l’aire de la plage du Galon d’or. Il nous reste une petite quarantaine de km pour rejoindre Royan en passant par La Palmyre à travers la forêt domaniale de la Coubre et son phare, nous arriverons alors à St Palais sur Mer et Royan fin de notre périple. Il est alors le moment de penser au retour qui se fit au petit train tant il y avait de bouchons.

PORNIC

 

Jeudi 30 mai ,

La randonnée vtt de la route du cidre à Mainvilliers (28)

Alain a participé à la randonnée Vtt de Mainvilliers accompagné de Fabien. Nous y avons rencontré Jean Charles qui a effectué le grand parcours. Deux parcours proposés 28 et 48 ; peu de participants sur le 28km.

Le balisage par endroits laissait à désirer et le parcours très enherbé, donc pas mal d'efforts dans ces conditions pour avancer avec absence de ravitaillement sur ce parcours.

Autre remarque les inscriptions avaient lieu le matin sur le parking de décathlon et au retour pas d'accueil sur ce lieu. Il fallait se rendre dans une rue adjacente (organisation à revoir sur ce sujet).

Beaucoup de mécontentements de la part des Vététistes et des cyclotouristes concernant les ravitaillements très peu fournis, mais ils se sont excusés en nous expliquant que "des petits malins" n'ayant pas payé l'engagement de 6 euros donc pas inscrits ont rejoint les participants sur les parcours mais n'ont pas oublié de passer par le "ravito ". Pas sympathiques ces resquilleurs, c'est le moins que l'on puisse dire. Nous étions environ 570 inscris au total Route et Vtt.

 

Dimanche 2 juin

La randonnée de Bullion (78)

Jean Charles était présent à cette randonnée dans les Yvelines ou il a effectué le parcours de 35km avec 700m de D+ le tout principalement en singles. Avec de jolis points de vue sur la forêt de Rambouillet.

 

Dimanche 16 juin

La randonnée vtt de Brunelles (28)

Nous étions pas mal de représentants Margonnais lors de la randonnée Vtt et pédestre de Brunelles.

Sur le parcours pédestre nous retrouvions Anne Marie et Christian ainsi qu’Evelyne et Michel. Tandis-que nous pouvions retrouver, Patricia et Stéphane en tandem, Jean Charles, Jean Louis, Gildas, Christophe, Sophie, Sylvain et Patrice en vtt. Excusez-moi si j’ai oublié certains mais n’ayant pas rencontré tout le monde et personne ne m’ayant transmis l’info.

Nous souhaitons également un prompt rétablissement à nos amis Vincent (Matelot) et Virginie suite à leur chute sur cette randonnée.

 

Randonnée pédestre dans le Cher pour Alain

Alain a participé à une randonnée pédestre dans le Cher ce dimanche 16 Juin.

Beaucoup de relief dans ces parcours à la limite de l'Auxerrois entre plaines et forêts.

Belle matinée sous le soleil avec de la chaleur en fin de matinée mais les ravitaillements nous ont

apporté le nécessaire en liquide. Peu de participants 93 au total sur les deux parcours proposés

 

Les sorties à venir :

VTT

Dimanche 25 août

Rando « Raid à domf » du vtt des écureuils (70-85-100km) à Domfront en Poiraie (61)

Rando vtt la D Breil 25/35/50 km au Breil sur Merize (72)

CYCLOTOURISME

Dimanche 25 août  

Rando 42/50/75/95km à La Loupe (28)

RANDONNEES PEDESTRE

Samedi 6 juillet

25/50 ET 100km du Perche à Trizay Coutretôt St Serge

Dimanche 25 août

Rando pédestre la D Breil 10/15/20 km au Breil sur Merize (72)

Rando pédestre aux portes du Perche 5/10/15/22/27km à Saint Victor de Buthon (28)

COURSES A PIEDS

Dimanche 14 juillet

Un gars une fille trail par équipe à St Aubin des Bois (28) (plus de dossards disponibles)

 Eki Genes marathon relai par équipe de 4 à Gesnes le Gandelin (72)

CYCLOSPORT

Dimanche 7 juillet

Course cyclosport à Luisant (28)

12/13/14 juillet

Championnat national cyclosport à Beaumont de Lomagne (82)

Dimanche 21 juillet

Albertville - Val Thorens

Course cyclosport à Bois le Roy (28)

Samedi 24 et dimanche 25 août

Les 24h du Mans (72)

Dimanche 25 août

Course cyclosport à Loigny la Bataille (28)

MULTISPORT

Samedi 17 et Dimanche 18 août

Triathlon de la Ferté Bernard (72)

La rubrique culinaire :

Crumble aux fruits d'été

Ingrédients:

7 ou 8 gros abricots

4 pêches blanches

25 g d beurre

Sucre à votre convenance

Crumble

130 g de farine

130 g de beurre

80 g de sucre 

2 cuillères à soupe de poudre d'amandes

 

Préparation:

Couper les fruits en petits morceaux 

Faire fondre le beurre dans une poêle, y faire revenir les fruits, saupoudrer de sucre et poursuivre la cuisson pendant au moins 5 minutes en les enrobant. 

Verser les fruits dans un plat allant au four sans le jus car ils vont encore en rendre;

Dans un saladier mettre les ingrédients secs, ajouter le beurre mou coupé en morceaux. 

Mélanger du bout des doigts afin d'obtenir une pâte sableuse.

Déposer la sur les fruits et enfourner à four chaud sur 200 ° pour 20 minutes 

 

Servir tiède nature ou avec une boule de glace vanille pour les plus gourmands !!!!!

            ANNIVERSAIRES DU MOIS

JOYEUX ANNIVERSAIRE

Pour ces mois de Juillet et Août n’oublions pas les anniversaires :

Le 2 juillet : Gildas Guillard

Le 6 juillet : Claude Muller

Le 26 juillet : Arthur Pasquet

Le 29 juillet : Michel Paysan

Le 6 août : Stéphane Leconte

Le 9 août : Gilberte Bezanier

Trombinoscope

    Aurlien          Gildas         christophe              Aurélien Normand                  Gildas Guillard               Christophe Allheily

Nos 3 compères qui ont participé à l’Ardéchoise le 21juin.

Je rappelle à tous les membres du club de transmettre au président une photo afin de compléter notre trombinoscope.

 

Réunion le 23 août à 20h30 Rendez-vous le vendredi 23 août à 20h30 à la Mairie d’Arcisses (Margon),  pour la réunion du club, dont l’ordre du jour sera les activités de fin de saison et particulièrement l’organisation de la randonnée Margonnaise vtt et pédestre du 1 septembre.

Et la reprise de l’école VTT.

 

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