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CYCL'INFO JUILLET / AOUT 2017 N°194

C.S.M CYCL'INFO

"Le mensuel de votre club"

logo serpent

 

Juillet Août 2017 n°194

Sommaire :

L'Edito

Les infos du club

Les sorties à venir

La rubrique culinaire

 

L'EDITO :

Voilà comme chaque année l’heure de la mi- saison a sonnée avec cette revue qui couvre les 2 mois estivaux.

Pour beaucoup ce sera l’occasion de découvrir d’autres contrées que ce soit en vélos route,  vtt ou à pieds en randonnée ou en trottinant. Je compte sur vous pour alimenter les revues de rentrée avec des récits de vos ballades estivales.

En attendant vous retrouverez dans cette revue les comptes rendus de nos 4 jours en Bourgogne, du tri loisirs ainsi que nos autres sorties de ce mois de juin caniculaire.

Pensons également à la rentée et pour cela nous vous donnons d’ores et déjà rendez-vous le vendredi 25 août à 20h30 à la salle polyvalente « Renée Lepesqueux » de Margon pour la réunion du club, dont l’ordre du jour sera les activités de fin de saison et particulièrement l’organisation de la randonnée Margonnaise vtt et pédestre du 3 septembre.

 Les infos du club:

Du Jeudi 25 au Dimanche 28 mai

Randonnée vtt, tour de Bourgogne, canal du Nivernais et canal de Bourgogne

Par Thierry M.

Jeudi 25 mai 2017 : Decize - Corbigny

Départ de Margon à 6h. Après un voyage tranquille nous arrivons à Decize gare ou nous laissons les 7 premiers téméraires partirent à 10H45 pour 17kms par un temps superbe sous un soleil qui va nous accompagner tout au long de notre périple.

A 11h30 ils nous rejoignent sur le lieu du pique-nique à Cergy la Tour.

Déjeuner au bord de la retenue ou d’imposantes carpes sont en train de frayer. Le petit cabernet frais est très apprécié et que dire de la teurgoule (pauvre Chantal qui n’aura que les photos). Il est l’heure de repartir à 9 vers Corbigny, sept à vélo et Michel et moi en voiture.

Après avoir repéré l’hôtel de l’Europe nous partons à la rencontre de nos compagnons de virée, 29kms en légère montée, vent de dos, ça file jusqu’au demi-tour dès que nous nous rencontrons et là ce fût plus dur, jusqu’au partage des eaux au lac de Baye.

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Dans la partie descendante, tout se passe sans problème, hormis à la bifurcation vers Corbigny ou Marcel (l’homme devant) ne tourne pas et entame l’étape du lendemain, un coup de sifflet et tout rentre dans l’ordre.

Une douche à l’hôtel  ou le personnel est très accueillant, un bon repas, une petite promenade digestive et au lit.

Michel et moi 59kms

Les 7 autres 82kms

 

Vendredi 26 Mai 2017 : Corbigny – Auxerre

Ce matin après une bonne nuit, réveil avec le soleil. Après un petit déjeuner, nos 7 mercenaires repartent pour 55kms vers Châtel-Censoir.

De notre côté nous partons avec le véhicule et la remorque au point de rendez-vous pique-nique et nous nous élançons vers eux avec enthousiasme.

Au bout de 26km pas de contact visuel, dans le doute Michel appelle Evelyne qui nous informe qu’ils ont dépassé Clamecy, nous avons aussi franchi ce village. Nous nous sommes croisés sans nous voir. En fait ils sont passés par le centre-ville au moment où nous roulions le long du canal.

Donc demi-tour et tout le monde se retrouve pour le final jusqu’au repas du midi.

A l’ombre des arbres, repas et nous finissons la teurgoule (presque).

Départ vers 14h30 pour le reste du parcours vers Auxerre.

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Nous deux rejoignons directement  l’hôtel Ibis Budget et nous dirigeons ensuite au-devant de nos copains.

La traversée d’Auxerre est très pénible, mal indiquée, plein de piétons pas à leur place, des poussettes, des chiens en laisse ou pas et tout cela sur 7/8kms.

Le groupe se reconstitue et on rentre à l’hôtel par une dernière grimpette assez raide ( n’est-ce pas Gérard )

La douche fût la bienvenue.

Nous rejoignons nos chambres après un bon repas reconstituant.

Bilan de la journée les 7 amis ont roulé 110km environ, Michel et moi 86km, tout ceci par une température de 30°

Samedi  27 Mai 2017 : Auxerre – Chassignelles

Une bonne nuit et un bon petit déjeuner très apprécié, l’équipe repart de l’Ibis pour une petite descente vers le canal (descente de la côte de la veille qui avait fait mal aux pattes pour certains)

Nous passons faire les courses pour le pique-nique ainsi que chez Décathlon pour poser des cornes sur mon vélo (confort supplémentaire).

Arrivé au lieu du déjeuner nous partons à la rencontre des 7 gaillards qui ont déjà très chaud (30°)

9kms nous suffisent pour faire demi-tour et arriver pour le petit verre de Cabernet frais.

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L’équipe repart pour le reste du parcours.

Nous nous mettons à la recherche d’un cadeau pour les 60 ans de Marcel. Trouver de la bière ne fût pas chose facile (à si Marcel buvait du vin) mais une brasserie à Vézelay nous apporte le cadeau recherché (110kms de véhicule).

Retour vers l’hôtel de l’Ecluse 79 ou un appel de détresse est émis pour récupérer Gérard victime d’un coup de chaleur (déjà fort éprouvé par la traversée d’Auxerre la veille), (comme on dit on ramasse les morts) 32°.

Deux belles couleuvres se font chauffer au soleil sur le pont de l’écluse.

Je ramène Gérard et Alain, Michel en profite pour renter avec le reste de la troupe.

Nous allons à la rencontre du petit peloton pour revenir à l’Ecluse 79 pour une bonne boisson rafraichissante.

Après un bon repas et une nuit très calme, un bon petit déjeuner nous quittons le charmant lieu pour notre dernière journée.

Dimanche 28 Mai 2017 : Chassignelles – Pouilly en Auxois

Donc départ de l’écluse 79 pour les 7 cyclistes avec 40km devant eux (t° 22°) .

Nous faisons le plein de gasoil à Montbard ainsi que quelques courses pour le dernier pique-nique ou nous retrouvons l’équipe à Vénarey les Laumes. Après un dernier déjeuner, je prends la route et Michel part avec le groupe direction Pouilly en Auxois.

Je me donne comme mission seul de fournir de l’eau  à nos valeureux chevaliers qui ont très soif.

Merci à la patronne de l’hôtel restaurant « Le commerce » de Pouilly en Auxois de m’avoir donné de l’eau fraiche.

Arrivée des 8 apôtres à Pouilly aux environs de 16h00

Voilà je pense que tout le monde est content de son week-end et chacun aura son lot de souvenir.

Vivement l’année prochaine.

Merci à tous de votre participation.

Merci à Michel pour cette super organisation.

Voici quelques chiffres qui m’ont été communiqués.

Distance sur les 4 jours: Marcel 382kms (comme Evelyne, Christian, Philippe)

                                       Bibi 369 (réglage différents !)

                                       Michel 238

                                       Thierry 183

P.S. Merci à Chantal qui pour l’anniversaire de Marcel nous a concocté un apéro dinatoire.

      Marcel a apprécié les bières en cadeau.

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Samedi 3  juin

Les Foulées Fertoises

Après les pluies de la journée, à 18h30 le temps était revenu au beau avec une température idéale pour le départ de la 10ème édition des foulées Fertoises.

4 représentants du Cyclo Sport Margonnais étaient présents sur la ligne de départ pour affronter les 10kms en 3 boucles qu’ils leurs étaient proposés.

Sylvain termine ces 10kms en 47’04’’ à la 128ème place, 12ème V2M

Michel 191ème en 52’24’’,  28ème V2M

Evelyne 230ème en 59’30’’, 8ème V2F

Sophie 240ème en 1h01’07’’, 15ème V1F

Le 11 juin le tri loisirs de Margon (article de l’écho républicain du 14 juin) Signé Gwenael Baptista

Le Cyclo Sport Margonnais a encore enregistré, dimanche matin un franc succès pour son traditionnel tri loisirs.

246 passionnés de sport, hommes et femmes aimant relever les défis ont pris part dimanche matin à la 22eédition du triathlon loisirs, autour du plan d'eau de La Borde à Margon.

Une épreuve organisée par le cyclo sport margonnais disputée en binôme avec au programme 3 km de course à pied, 22 km de VTT et 1 km de canoë.

Comme à l'accoutumée la compétition s'est déroulée dans un très bel élan de convivialité. « Tout le monde trouve sa place ici, souligne un des concurrents. Ceux qui veulent se prouver qu'ils peuvent dépasser leurs limites comme moi et les sportifs de bon niveau qui claquent des performances. »

Sans grande surprise, c'est le duo de la Sécurité Civile composé de Gwenaël Bardoul et Aurélien Normand qui s'est installé sur la plus haute marche du podium. À noter deux beaux podiums pour le CSM, avec la victoire de Stéphane Leconte et Bernard Chéron en tandem et une 3eplace pour Sophie et Élodie Bodin chez les féminines.

Compte rendu organisation par Michel

Merci à toutes les personnes qui nous ont aidées d’une manière ou d’une autre que ce soit à l’installation, inscriptions, signaleurs, ravitaillement, buvette, repas, parc à vélo, speaker, classements, remise des lots, Les ambulances Charles, le club de canoés, etc. etc.

Ce fût du point de vue organisation une année très difficile, car un grand nombre de signaleurs habituels étaient absents, il a fallu faire avec, ce ne fut pas simple merci à ceux qui ont bien voulu nous aider au pied levé.

Je déplore néanmoins, mais ce n’est pas nouveau, car tous les ans c’est pareil: le manque de main d’œuvre le dimanche après-midi pour le rangement.

Je veux remercier particulièrement Alain, Luc et Mathis qui ont donné du début à la fin depuis le samedi matin pour le montage du parc jusqu’au dimanche après-midi pour tout ranger.

Pour l’an prochain je compte sur l’implication de tous. Vous pouvez déjà noter la date du 10 juin 2018 sur vos agendas,  puisque c’est toujours le deuxième dimanche de juin depuis plus de vingt ans.

Samedi 24 et dimanche 25 juin

Gros week-end vtt par Jean Charles G.

Le samedi 24 juin je me suis rendu à Saran (45) pour « la Sarando », une boucle de 30km périurbaine agrémentée par quelques singles sympas.

Bonne mise en jambes avant transfert le lendemain vers Randonnai (61) pour la 21ème rando des étangs du Perche, une boucle de 30km ponctuée par le passage à l’étoile du Perche. De là chacun choisit ses boucles supplémentaires permettant de longues distances. Je me suis fait un 40kms de sentiers pour les amoureux du pilotage entre les arbres, je vous invite à retenir cette date pour la photo finish.

Réunion le 25 août à 20h30

Rendez-vous le vendredi 25 août à 20h30 à la salle polyvalente de Margon  pour la réunion du club, dont l’ordre du jour sera les activités de fin de saison et particulièrement l’organisation de la randonnée Margonnaise vtt  et pédestre  du 3 septembre.

 

 Les sorties à venir:

VTT

Dimanche 2 juillet

Rando vtt Tobbogan  de la Vègre 10/25/45kms à Loué (72)

Rando vtt l’Uphacienne 3 parcours de 20 à 50 km à St Ulphace (72)

Du 30 juillet au 3 août

Semaine fédérale à Mortagne au Perche (61)

Dimanche 27 août

Rando vtt des écureuils à Domfront (61)

Rando vtt la D Breil 26/38/50 km au Breil sur Merize (72)

CYCLOTOURISME

Dimanche 2 juillet

Rando cyclo Tobbogan de la Vègre 20/50/80/110km à Loué (72)

Du 30 juillet au 3 août

Semaine fédérale à Mortagne au Perche (61)

Dimanche 27 août

Rando 50/72/100km à La Loupe (28)

COURSES A PIEDS  ET RANDONNEES

Samedi 1 juillet

25/50 ET 100km du Perche à Trizay Coutretôt St Serge

Dimanche 2 juillet

Rando pédestre  Tobbogan de la Vègre 10/15km à Loué (72)

Rando pédestre l’Uphacienne 3 parcours de 8 à 20 km à St Ulphace (72)

Samedi 8 juillet

5ème Rando dinatoire semi nocturne 14km à Vibraye (72)

Vendredi 14  juillet

Un gars une fille trail par équipe à St Aubin des Bois (28)

 Eki Genes à Gesnes le Gandelin (72)

Dimanche 27 août

Rando pédestre  la D Breil 10/15/19 km au Breil sur Merize (72)

19ème édition de la course nature La Forestière à Belhomert (28)

CYCLOSPORT

Dimanche 9 juillet

Course cyclosport à Luisant (28)

Dimanche 16 juillet

L’étape du tour Briançon /Izoard

14/15/16 juillet

Championnat national cyclosport à St Sulpice le Guérétois (23)

Samedi 26 et dimanche 27 août

Les 24h du Mans (72)

Dimanche 27 Août

Course cyclosport  à Loigny la Bataille (28)

MULTISPORT

Samedi 19 et Dimanche 20 août

Triathlon de la Ferté Bernard (72)

Dimanche 27 août

 

11ème édition du vétathlon à Courgenard (72)

 

La rubrique culinaire:

 

GUIDE DE PRÉPARATION : COMPOTE DE BANANE

·         Nombre de personnes : 2 Pers.

·         Temps de préparation : 15 min

·         Temps de cuisson : 20 min

·        

INGRÉDIENTS

·         1 banane bien mûre

·         1 c. à soupe de jus de citron

·         le jus d'1/2 orange

·         1 c. à soupe de miel

·         1 noisette de beurre

·         PRÉPARATION

ÉTAPE 1 : Epluchez la banane et coupez-la en fines rondelles puis citronnez.

ÉTAPE 2 : Faites-les revenir au beurre. Ajoutez jus d'orange et miel. Remuez pendant 10 min. Ecrasez à la fourchette et répartissez la compote dans des ramequins.

ÉTAPE 3 : Laissez refroidir à température ambiante.

 

ÉTAPE 4 : Conservez au frais jusqu'au service.

    Quel mois de mai chargé pour les membres du CSM,  beaucoup de randonnées, courses mais  également organisations sont à  mettre à notre  actif.

    Côté organisation le séjour de la première partie du tour de Bourgogne  s’est déroulé dans des conditions optimales, tout s’est déroulé à merveille, la chaleur nous a accompagnés durant les 380km  du parcours. Nous y reviendrons plus longuement dans la prochaine édition avec un compte rendu complet de ces 4 jours.

    Le run and bike quant à lui a attiré 25 équipes qui ont pu en découdre avec une météo nettement meilleure que l’an passé.

    Pour le mois de juin, il nous faut penser à l’organisation de la 22ème édition des tri-loisirs, j’espère que tous les membres du Cyclo Sport se trouveront concernés et qu’ils répondront présents que ce soit cotés organisations que participations.

    Pour l’organisation du tri ’loisirs nous aurons besoin de toutes nos forces et si vous connaissez des personnes susceptibles de nous aider en tant  que signaleurs n’hésitez pas à les embaucher et les inviter à la réunion de coordination du vendredi 9 juin 19h à la mairie de Margon.

    Mis à jour le mardi 27 juin 2017 15:19

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